Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Бананы сушеные

Пищевая ценность
Порция
Бананы сушеные 100 г
 
Количество на порцию
Калории
96
Калории из жиров
4,5
 
% Суточное значение*
Всего жиров
0,5 г
1%
Насыщ. жиры
0,2 г
1%
Полиненасыщ. жиры
0,2 г
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
31 мг
1%
Калий
348 мг
10%
Всего углеводов
21 г
7%
Сахар
19 г
Пищевые волокна
1,7 г
7%
Белки
1,5 г
3%
 
Витамин A
8%
Витамин B6
20%
Витамин C
17%
Ниацин
3%
Тиамин
3%
Железо
3%
Магний
11%
Фосфор
3%
Цинк
1%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Бананы сушеныеИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 96 ккал?
Ходьба 24 мин.
Бег трусцой 11 мин.
Плаванье 8 мин.
Велосипед 14 мин.
Аэробика 19 мин.
Работа по дому 32 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.125 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.13 (4 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Новый тренд в борьбе с ОРВИ: как проводить профилактику и лечение правильно! Новый тренд в борьбе с ОРВИ: как проводить профилактику и лечение правильно!

Казалось бы, ну что же может быть нового в такой избитой теме как лечение и профилактика гриппа и ОРВИ? Всем давно известны как старинные «бабушкины» методы, та...