Меню НеБолеем.net
НеБолеем Медицина и здоровье

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Грибы белые сушеные

Пищевая ценность
Порция
Грибы белые сушеные 100 г
 
Количество на порцию
Калории
286
Калории из жиров
128,7
 
% Суточное значение*
Всего жиров
14,3 г
22%
Насыщ. жиры
3,1 г
16%
Холестерин
0 мг
0%
Натрий
41 мг
2%
Калий
3937 мг
112%
Всего углеводов
9 г
3%
Сахар
9 г
Пищевые волокна
26,2 г
105%
Белки
30,3 г
61%
 
Витамин B6
21%
Витамин C
250%
Ниацин
202%
Тиамин
16%
Железо
23%
Кальций
11%
Магний
26%
Фосфор
61%
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал
Соотношение БЖУ в продукте
 
Грибы белые сушеныеИсточник: depositphotos.com
Как сжечь 286 ккал?
Ходьба 72 мин.
Бег трусцой 32 мин.
Плаванье 24 мин.
Велосипед 41 мин.
Аэробика 57 мин.
Работа по дому 95 мин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:
 
Оцените статью: 4.8571428571429 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5 (14 голосов)
 
Знаете ли вы, что:

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Читайте также