Справочник диет (по алфавиту):

Согласно статистике, современный человек проводит в помещении около 90% своей жизни. Неудивительно, что у многих развиваются недуги, спровоцированные вдыханием несвежего, чрезмерно теплого и сухого воздуха, насыщенного вредными для здоровья веществами и патогенными микроорганизмами. Между тем, чтобы в значительной степени исправить ситуацию, больших усилий не потребуется. Нужно лишь разместить в своей квартире и на рабочем месте растения, способные благотворно воздействовать на микрокл...

Среди россиян широко распространено мнение, что употребление растений с лечебными свойствами совершенно безопасно. К сожалению, эт...

По статистике, в России курят около 34% граждан. У большинства потребителей табака рано или поздно появляются проблемы со здоровьем. Страдают не только сами курильщики, но и их близкие. Кроме того, сигареты недешевы, и необходимость их приобретения тяжким брем...

Феномен панической атаки известен давно, но ее причины до конца не выяснены. Установлено, что более 30% людей хоть раз в жизни становятся жертвами весьма неприятного явления: без всяких на то причин у них возникает ощущение ужаса, сопровождающееся учащенным сердцебиением, дрожью и ознобом либо внезапным жаром, повышенным потоотделением, стеснением дыхания, головокружением, тошнотой. ...

Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть следствием стоматологических заболеваний (гингивита, стоматита, кариеса), проблем с ...

Ночные кошмары – крайне неприятное явление. По статистике, они случаются у 4% взрослых и почти у 70% детей и подростков. Во время кошмара человек видит себя во сне в очень тяжелой, опасной для жизни ситуации. Он пробуждается внезапно, в состоянии испуга и, как...

По статистике, периодически страдает бессонницей (инсомнией) около трети всех взрослых людей, а у каждого десятого она принимает хроническую форму. Часто инсомния проявляется проблемой засыпания. Последствия подобных нарушений могут быть довольно тяжелыми: если не удается полноценно отдохнуть, то снижается трудоспособность, уменьшается активность иммунной системы, ухудшаются настроение и память. ...

С возрастом в организме человека накапливаются вредные вещества. Мы получаем их с пищей и водой, при вдыхании загрязненного воздух...

Шиповник – одно из самых распространенных декоративных и лекарственных растений. Оно произрастает практически на всей территории нашей страны. Большинству россиян этот красивый кустарник известен прежде всего как источник плодов, чрезвычайно богатых витаминами...

С тем, что курить очень вредно, сегодня уже никто не спорит. Каждый человек сам решает вопрос отказа от пагубного пристрастия, но далеко не все четко представляют себе, с какими последствиями данного решения им предстоит столкнуться. Между тем процесс отмены привычной дозы никотина у многих людей вызывает существенный дискомфорт. В течение нескольких недель они страдают перепадами настроения, нарушениями сна, усталостью, снижением физической и интеллектуальной активности; у них наблюда...

Малыш, недавно появившийся на свет, окружен любовью взрослых членов семьи и их заботой, без нее он не может обойтись. Некоторые ро...

Состояние сонливости знакомо каждому. Оно характеризуется целым комплексом неприятных ощущений: человек становится вялым, испытывает сильное желание прилечь, реакции его замедляются, появляется апатия. Это может наблюдаться в любое время суток, в том числе и в...

Каждый человек воспринимает окружающий мир по-своему, что в значительной степени объясняется различиями в функционировании органов чувств. Один из ярких примеров такого разнообразия – цветослепота, или дальтонизм. ...

Путешествуя по миру, многие стараются попробовать самые экзотические блюда национальных кухонь. Существует даже так называемый гас...