Справочник диет (по алфавиту):

Кормление грудью – неотъемлемая часть идеального материнства, позволяющая с ранних лет установить контакт с малышом и сформировать...

При спокойном состоянии человека каждая из слезных желез выделяет около 1 мл жидкости в сутки. При продолжительном плаче ее количество может увеличиться в десятки раз. Но слезоотделение является не только следствием сильной боли или эмоционального потрясения: ...

Новый год на пороге. Нас ждут долгие и насыщенные выходные. Кто-то собирается поехать на курорт, кто-то – погулять с детьми по заснеженному лесу, кто-то – сходить в гости или принять гостей у себя. Все мечтают отдохнуть и весело провести праздничные дни. Однако есть и обратная сторона новогодних развлечений: значительно увеличивается рабочая нагрузка у хирургов и травматологов. По статистике, количество травм зимой возрастает почти вдвое. ...

Обмен веществ у каждого человека протекает по-своему. Однако зависимость между скоростью этого процесса и избавлением от лишнего в...

Современные горожане страдают от гиподинамии. Они начинают заниматься спортом, чтобы поднять тонус, улучшить параметры фигуры, нормализовать сон и аппетит. Проще всего организовать регулярные тренировки, посещая спортзал. Это дает возможность работать на разно...

Ни для кого не секрет, что наша страна является одной из самых «пьющих» в мире. Ясно понимая, что употребление крепких спиртных напитков – занятие чрезвычайно вредное, большинство россиян относятся к пьянству с неоправданной лояльностью. Именно этим, по-видимому, объясняется существование множества мифов, в которых склонность к чрезмерным возлияниям выглядит чуть ли не положительно. Стоит ознакомиться с наиболее распространенными из подобных заблуждений и убедиться в их несостоятельнос...

О пользе домашних животных для развития ребенка сказано немало. Но многие родители все же не спешат заводить питомцев, опасаясь, ч...

Дисграфия – это стойкое расстройство процесса письма, обусловленное нарушением психических функций, регулирующих способность обучения устной и письменной речи. Отклонение проявляется типичными, постоянно повторяющимися ошибками, от которых человек не может изб...

Важнейшая часть жизни современного человека – общение. От умения общаться зависит степень и профессиональной, и социальной, и личной реализации. Наиболее привлекательным видится совершенно определенный поведенческий тип – экстраверсия. Признанный образец подобного типа поведения – человек открытый, общительный, дружелюбный и слегка наивный. Таких называют «рубаха-парень», у них «душа нараспашку». ...

Наступила зима. Грядут новогодние праздники с обильными застольями. У большинства наших соотечественников веселье продолжается не ...

Венерическими заболеваниями в медицине называются инфекции, передающиеся половым путем (преимущественно), в настоящее время они так и обозначаются – ИППП. Среди них есть и опасные для жизни. Несмотря на то, что большинство заболеваний такого рода поддается леч...

Ожирение сегодня называют болезнью XXI века – настолько за последние 100 лет увеличилось количество людей, страдающих избыточной массой тела. По статистике, на Земле уже около 1,5 миллиарда тучных людей, а 500 миллионов из них имеют крайнюю степень полноты, негативно сказывающуюся на качестве и продолжительности жизни. Что послужило причиной роста числа полных людей на планете? Как не попасть в их ряды? Рассмотрим 5 главных предпосылок увеличения массы тела в условиях современности. ...

Кофе – тонизирующий напиток, любимый многими за аромат и вкус. Обладая стимулирующим эффектом, кофе повышает работоспособность, сп...

Кедровые орехи издавна считаются ценным пищевым продуктом и являются сырьем для изготовления лекарств. Ядра орехов богаты полезными полиненасыщенными жирными кислотами. В 100 г продукта содержится ряд аминокислот, витаминов и микроэлементов в количестве, покры...