Воспользуйтесь поиском по сайту:
Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Петь любят все. Маленькие дети с удовольствием придумывают «песни» на ходу или подхватывают мотив, не особо задумываясь о попадани...
Раздел: Статьи о здоровье
Шиповник – одно из самых распространенных декоративных и лекарственных растений. Оно произрастает практически на всей территории нашей страны. Большинству россиян этот красивый кустарник известен прежде всего как источник плодов, чрезвычайно богатых витаминами...
Раздел: Статьи о здоровье
Посещение врачей – дело не самое приятное, и многие не торопятся проходить плановые обследования. Это крайне непредусмотрительно, ведь наше здоровье нужно не только нам: благополучие любимых, детей, внуков и престарелых родителей прямо зависит от того, насколько мы бодры и трудоспособны. Поэтому вовремя обследоваться – обязанность любого современного человека. Специалисты считают, что женщинам особенно необходимы 7 регулярных осмотров и диагностических процедур. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Здоровье и привлекательность – вечные ценности, в погоне за которыми часто используются самые необыкновенные ингредиенты и техники...
Раздел: Статьи о здоровье
Синдромом навязчивых состояний, или обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), страдает от 1 до 3% людей. Предрасположенность к болезни в значительной степени определяется наследственными факторами, но у маленьких детей симптомы практически не проявляются. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Довольно много людей придерживается принципов вегетарианского питания. Но как быть, если в семье вегетарианцев есть дети? Можно ли им питаться так, как родителям, или все же детский организм не приспособлен к употреблению исключительно растительной пищи? Попробуем разобраться. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Усталость, недосыпание, нарушения питания, плохое настроение, капризы погоды – все эти обстоятельства плохо отражаются на нашей вн...
Раздел: Статьи о здоровье
Представительницы прекрасного пола нередко страдают комплексами по поводу размеров своей груди. Как ни странно, причиной душевного дискомфорта становятся не только скромные, но и чрезмерно пышные формы. Кроме психологических проблем, большой бюст порой создает...
Раздел: Статьи о здоровье
Многие люди недовольны состоянием своих волос. Излишняя жирность или сухость, ломкость, отсутствие блеска или недостаточный объем – весьма распространенные проблемы. Как правило, бороться с ними предпочитают с помощью широко разрекламированных шампуней и масок. К сожалению, несмотря на довольно высокую стоимость, такие средства зачастую оказываются далеко не столь эффективными, как уверяют производители. Это не означает, что все подобные средства бесполезны. Скорее, в каждом отдельном ...
Раздел: Статьи о здоровье
Мечта о стройной фигуре способна заставить человека существенно ограничить себя в питании и радикально изменить образ жизни. Некот...
Раздел: Статьи о здоровье
Как известно, человек на 80% состоит из воды, которая участвует во всех процессах, идущих в организме. При этом мы теряем жидкость ежедневно – в результате потоотделения, дыхания, мочеиспускания. Недостаточное ее восполнение (по каким-либо причинам) может прив...
Раздел: Статьи о здоровье
Кофе – тонизирующий напиток, любимый многими за аромат и вкус. Обладая стимулирующим эффектом, кофе повышает работоспособность, способствует концентрации внимания, борется с сонливостью и улучшает настроение. По статистике, около 30% жителей планеты регулярно пьют кофе, из них более 8% являются кофеманами – употребляют более 3 чашек напитка в день. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Недостаточно сильно выраженное половое влечение или отсутствие удовлетворения от сексуальных контактов испытывает время от времени...
Раздел: Статьи о здоровье
Тестостерон является продуктом деятельности коры надпочечников, кроме того, у мужчин его вырабатывают специальные клетки, расположенные в семенниках, а у женщин – в яичниках. Да-да, небольшое количество этого гормона есть и у женщин. Гормон принимает активное ...
Раздел: Статьи о здоровье
Бытовые навыки, которые нам так старательно прививали в детстве, оказывается, не всегда приносят только пользу. Согласно результатам последних исследований, некоторые привычки, долгое время считавшиеся полезными и даже необходимыми, могут стать причиной серьезных недомоганий. Вот семь самых распространенных из них. ...
Раздел: Статьи о здоровье
По статистике, в России курят около 34% граждан. У большинства потребителей табака рано или поздно появляются проблемы со здоровье...
Раздел: Статьи о здоровье
Купание в отварах лечебных цветов и растений (фитованны) широко распространено еще со времен Клеопатры, знавшей толк во всем, что касается красоты и здоровья. И сегодня фитованны – это простое и доступное средство, позволяющее не только снять нервное напряжени...
Раздел: Статьи о здоровье
Появление на свет – огромный стресс для малыша. Вся его жизнь в один момент меняется кардинальным образом. В течение нескольких недель ребенку предстоит научиться дышать, питаться, двигаться и реагировать на внешние факторы совсем иначе, чем он привык в процессе внутриутробного развития. Для детей, родившихся раньше срока, сложность возрастает многократно. Они ослаблены; их организм не вполне готов к столь резким переменам. Поэтому недоношенные младенцы нуждаются в постоянном врачебном...
Раздел: Статьи о здоровье
Феномен улучшения состояния больных при приеме препаратов, не содержащих активных веществ, так называемый эффект плацебо, известен...
Раздел: Статьи о здоровье
Экзема – незаразное поражение кожи, характеризующееся сильным зудом, покраснением, появлением мокнущих участков, корочек и шелушения. Это очень распространенное заболевание: на долю экзем разного происхождения приходится почти 40% всех кожных заболеваний. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Гельминтоз – одно из самых распространенных заболеваний. По статистике, каким-либо видом паразитических червей заражен каждый третий житель планеты. Большинство специалистов даже эти данные считают заниженными: некоторые непрошенные «сожители» не доставляют своим носителям серьезных неприятностей, и больные просто не обращаются к врачам. Ситуация усугубляется еще и тем, что люди удивительно мало знают о специфике подобных недугов. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Что такое сорные травы? Это растения, которые считаются пригодными только для компостных ям и кормления животных. Между тем многие...
Раздел: Статьи о здоровье
В сознании наших соотечественников прочно укоренилось представление о том, что средства народной медицины если не более эффективны, чем лекарственная «химия», то уж точно менее вредны. К сожалению, это далеко не всегда справедливо: некоторые приемы лечения, со...
Раздел: Статьи о здоровье
Эффект дежавю (от франц. déjà vu, «уже увиденное») очень распространен. Психологи утверждают, что такое состояние хотя бы раз в жизни переживает около 97% людей. При дежавю человеку кажется, что ситуация в настоящем повторяет ту, в которую он уже когда-то попадал, причем он четко осознает, что это невозможно. Наблюдается некое отстранение от реальности, происходит одновременное «проживание» событий в прошлом и в настоящем. ...
Раздел: Статьи о здоровье
Кесарево сечение – одна из самых древних операций. По статистике, около 10% новорожденных появляются на свет с ее помощью. Несмотр...
Раздел: Статьи о здоровье
Ночные кошмары – крайне неприятное явление. По статистике, они случаются у 4% взрослых и почти у 70% детей и подростков. Во время кошмара человек видит себя во сне в очень тяжелой, опасной для жизни ситуации. Он пробуждается внезапно, в состоянии испуга и, как...
Раздел: Статьи о здоровье
Все мы наслышаны о пользе блюд из круп. Они содержат необходимую для пищеварения клетчатку, богаты микроэлементами. Отварные крупы входят в состав салатов, используются как гарниры, основы для каш, запеканок и пудингов. Блюда из круп недаром издавна входили в ежедневный рацион россиян: они помогали легко переносить трудности холодного климата, успешно выполнять тяжелую работу. Дети, с младенчества приученные к кашам, росли крепкими и энергичными. ...
Раздел: Статьи о здоровье