Продукты питания (по алфавиту):

Витаминные комплексы – одни из самых популярных препаратов: наверное, в нашей стране не существует человека, не слышавшего о пользе витаминов и ни разу их не принимавшего. Чем больше витаминов – тем лучше, считаем мы и, как оказалось, жестоко ошибаемся. Так ли они требуются организму, безобидно ли повальное увлечение поливитаминными комплексами и можно ли обойтись совсем без витаминов? Попробуем разобраться. ...

Начнем с того, что отдельного недуга, который называется «отложение солей», просто не существует. На деле это бытовое название нар...

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более...

Говорят, что обеспечить себе здоровье и долголетие человек обязан сам. Действительно, при грамотном подходе минимизация влияния многих вредных факторов не представляет особой проблемы. Практически у каждого есть возможность заняться спортом, подобрать оптимальный режим работы и отдыха, наладить здоровое питание, отказаться от вредных привычек. Исключить попадание в организм вредных веществ через органы дыхания сложнее: не все могут себе позволить жить в местности с хорошей экологией. ...

Ожирение сегодня называют болезнью XXI века – настолько за последние 100 лет увеличилось количество людей, страдающих избыточной м...

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, катаракта диагностирована почти у 7% населения Земли. Статистика заболеваемости считается неполной, поскольку на начальной стадии недуг, как правило, не доставляет человеку особых неудобств, и многие забол...

Сегодня необходимость вакцинации является предметом жарких споров в обществе. Противники иммунизации обычно ссылаются на то, что вакцины могут вызывать тяжелые аллергические реакции. Такие случаи действительно бывают. Однако есть смысл обратить внимание на главный положительный эффект, который обеспечивают профилактические прививки: они не только защищают конкретного человека от опасных заболеваний и их осложнений, но и резко снижают вероятность широкого распространения инфекции. ...

Урогенитальный кандидоз (молочница) – грибковая инфекция, которая сопровождается белыми творожистыми выделениями и досаждает непри...

Усталость, недосыпание, нарушения питания, плохое настроение, капризы погоды – все эти обстоятельства плохо отражаются на нашей внешности. Особенно страдает лицо: кожа становится дряблой, теряет здоровый цвет, покрывается морщинками, появляются зоны отеков и т...

Жители больших городов нередко страдают заболеванием, которое сегодня известно как синдром хронической усталости (СХУ). Этот недуг поражает людей, относящихся к различным социально-демографическим группам и живущих на всех континентах. ...

Для жителей стран Юго-Восточной Азии разнообразные морские водоросли – обязательный компонент ежедневного рациона. Водоросли попул...

Эффект дежавю (от франц. déjà vu, «уже увиденное») очень распространен. Психологи утверждают, что такое состояние хотя бы раз в жизни переживает около 97% людей. При дежавю человеку кажется, что ситуация в настоящем повторяет ту, в которую он уже когда-то попа...

Медицина стремительно развивается и сейчас способна бороться с такими явлениями, что еще совсем недавно казались приговором. Мы уже не удивляемся тому, что спортом могут заниматься люди с искусственными суставами и конечностями, пересадка органов стала рутиной, а новейшие лекарства от рака позволили добиться сокращения смертности в десятки раз. Чудеса пластической хирургии, благодаря которым люди в 60 лет сияют красотой и свежестью, тоже больше не сенсация. ...

Антибиотики – химические соединения, подавляющие рост бактерий, – когда-то стали прорывом в области медицины, позволившим спасти ч...