Направления фитнеса (по алфавиту):

Количество людей, имеющих проблемы со зрением, стремительно растет. Согласно прогнозам, к 2020 году около 2,5 миллиардов жителей Земли будут нуждаться в коррекции зрения при помощи очков или контактных линз. По статистике, лишь 20% подобных пациентов предпочитают линзы очкам. В значительной степени в этом «виноваты» многочисленные заблуждения относительно контактных линз. ...

В организме человека очень многое зависит от состояния позвоночника, ведь позвоночник – это не только опора для тела, но и вместил...

Несколько десятилетий назад базилик (райхан, реан, реган и др.) считался частью исключительно кавказской или восточной кухни, но сегодня он прочно занял свое место на столах большинства россиян. Зелень этого растения обладает сильным приятным запахом и специфи...

Лишь немногие современные горожане не испытывают проблем с желудочно-кишечным трактом. Слишком напряженный ритм жизни, стрессы, плохая экология и неправильный режим питания приводят к нарушениям функций органов пищеварения, важнейший из которых – поджелудочная железа. Количество больных панкреатитом ежегодно возрастает; заболевание стремительно молодеет. Между тем в отношении схем лечения воспалений поджелудочной железы не происходит изменений с 80-х годов XX века. Сегодня, как и прежд...

Слово «онихокриптоз» большинству людей незнакомо. Между тем под ним скрывается весьма распространенная проблема: именно так медики...

Насморк – явление, знакомое всем, и почти каждый полагает, что обладает достаточными знаниями и опытом, чтобы излечиться. Однако большинство людей совершают ошибки при попытках избавиться от ринита и разделяют многочисленные заблуждения насчет него. ...

У каждого бывают легкие недомогания, которые он переносит «на ногах», стараясь не обращаться за медицинской помощью. Аргументы при этом приводятся однотипные: «ерунда, само пройдет», «у меня слишком много важных дел», «не хочется тратить время на докторов» и т. д. При хорошем состоянии здоровья, нормальной трудоспособности и отсутствии мнительности нелюбовь к жалобам на проблемы вполне естественна. Это не самый правильный, но весьма распространенный тип поведения. Радикальные перемены ...

Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узн...

Важнейшая часть жизни современного человека – общение. От умения общаться зависит степень и профессиональной, и социальной, и личной реализации. Наиболее привлекательным видится совершенно определенный поведенческий тип – экстраверсия. Признанный образец подоб...

Кожа рук остро реагирует на агрессивные факторы внешней среды. На ней сказываются неполадки в организме, усталость и даже перепады настроения. Именно руки человека одними из первых сигнализируют о том, что тело начинает стареть. Дело в том, что покровы кистей рук почти не содержат защитной жировой клетчатки. Это означает, что механизмы увлажнения и восстановления в данных зонах практически не функционируют. Зато потовых желез на руках много, и кожа быстро теряет влагу. ...

Россияне уже привыкли к тому, что практически любые фрукты и ягоды постоянно доступны. Разумеется, пищевая ценность клубники или м...

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребле...

Популярную шутку о том, что здоровых людей нет, а есть недообследованные, большинство считает чистой правдой – часто приходится слышать, что больны мы все едва ли не со школьной скамьи. Но иногда люди лечатся от несуществующих заболеваний, а иногда называют болезнью что-то, вообще не являющееся недугом. Бывает, что в ситуации повинны врачи старой школы, ставящие диагнозы, которые давно отменены – ведь медицина продолжает развиваться. Иногда причина в том, что люди, весьма далекие от ме...

В современных магазинах можно найти обширный ассортимент фруктов и овощей. Все уже привыкли к тому, что на прилавках в любое время...