Продукты питания (по алфавиту):

Бег – один из самых доступных и эффективных способов оздоровить свой организм. Зная об этом, каждый из нас хотя бы раз пробовал совершать пробежки – но лишь для немногих такие занятия стали регулярными. В джоггинге (легком оздоровительном беге), казалось бы, нет ничего сложного, но начинающие бегуны часто совершают ошибки, которые приводят к полному прекращению тренировок. Далее – 10 полезных советов, которые позволят сделать регулярные пробежки приятной частью жизни. ...

Репа, редька, хрен – когда-то эти и другие продукты пользовались большой популярностью у наших предков, являясь не только сытной п...

Гипертонией (стойким повышением артериального давления) страдает около 20% населения нашей планеты. Эта болезнь отрицательно сказывается на уровне жизни, снижает трудоспособность, а при отсутствии систематического лечения грозит такими осложнениями, как инфарк...

Производители молочных смесей для детей уверяют: все эти смеси идеально сбалансированы и адаптированы для грудничков. Если маме приходится искусственно вскармливать малыша в силу проблем со здоровьем – да, без заменителей молока не обойтись. Однако педиатры отмечают, что не так уж редко женщины без веских причин не хотят долго кормить грудью ребенка или не собираются это делать вообще, уповая на молочные смеси. Распространенные причины подобного решения – стремление побыстрее выйти на ...

Все давно привыкли к тому, что можно, обратившись к пластическому хирургу, откорректировать природные параметры фигуры или свести ...

Расстройствами личности (иначе – конституциональными психопатиями) страдает около 10% людей. Патологии такого рода внешне проявляются стойкими нарушениями поведения, которые отрицательно сказываются на жизни самого больного и его окружения. Разумеется, далеко ...

Мокрица – невзрачное неприхотливое растение, распространенное на всей территории нашей страны. Она быстро разрастается и порой заполоняет участки, принося немало огорчений садоводам. Возможно, они расстраивались бы меньше, если бы знали, что мокрица – ценное лекарственное растение. В ее состав входят витамины A, C и E, органические кислоты, дубильные вещества, воск, сапонины, липиды, минеральные соли и эфирные масла. ...

Наступает сезон отпусков. Многие россияне уже мечтают об отдыхе на природе, туристических поездках, прекрасных пляжах. В это время...

По данным врачей, более половины мужчин 25–50 лет страдают расстройствами мочеполовой сферы, но немногие при этом обращаются к врачу. А зря – ведь даже незначительный дискомфорт в области половых органов может оказаться симптомом недуга, чреватого тяжелыми пос...

Здоровье и привлекательность – вечные ценности, в погоне за которыми часто используются самые необыкновенные ингредиенты и техники. Давайте рассмотрим 12 самых экзотичных и порой не самых приятных спа-процедур, на которые соглашаются люди, мечтающие обрести красоту и молодость. ...

Мозг человека – сложный и загадочный орган, и даже сейчас мы знаем далеко не все о том, как он работает. Почему запоминаются одни ...

Поэты называют глаза человека зеркалом души. Но верно не только это: состояние глаз напрямую зависит от того, насколько правильно функционирует организм в целом. Наш рассказ – о тех изменениях, которые могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. ...

Климакс, или менопауза, – это нормальный процесс прекращения детородной функции женщины, сопровождающийся серьезными гормональными изменениями в организме. Обычно менопауза начинается в возрасте 50-55 лет, но характеристики этого процесса очень индивидуальны. Факторами более раннего наступления климакса являются нерегулярная половая жизнь, многочисленные аборты, вредные привычки, наличие эндокринных, аутоиммунных и гинекологических заболеваний, частые стрессы и чрезмерное увлечение дие...

Хрен – одно из самых распространенных огородных растений. Он неприхотлив и почти не требует ухода. На многих садовых участках хрен...